Points clés
- Une prolongation au football se compose de deux périodes de 15 minutes, séparées par un changement de côté, pour un total de 30 minutes.
- Elle intervient uniquement si le score est égal à la fin du temps réglementaire, notamment dans les compétitions à élimination directe.
- Une pause de 5 minutes précède la prolongation, mais aucun temps additionnel n’est généralement ajouté sauf en cas d’interruptions exceptionnelles.
- La prolongation teste l’endurance des joueurs et pousse les équipes à adapter leurs stratégies, souvent en favorisant la défense et les remplacements décisifs.
- En cas d’égalité persistante après la prolongation, une séance de tirs au but est organisée pour déterminer le vainqueur.
- Historique et marquante, la prolongation a offert des moments légendaires dans des matchs, comme des finales de Coupe du Monde ou de Ligue des Champions.
Le football, ce sport qui fait vibrer des millions de personnes, a toujours ses petits mystères. L’un d’eux, c’est la prolongation. Je me suis souvent demandé combien de temps elle dure exactement et pourquoi elle est nécessaire. On parle de ces moments intenses où tout peut basculer, où chaque seconde compte.
Quand un match se termine sur une égalité, la prolongation devient un véritable test d’endurance et de stratégie. Mais soyons honnêtes, on ne pense pas toujours à son fonctionnement précis. Alors, combien de temps dure-t-elle vraiment et quelles sont ses règles ? Découvrons-le ensemble.
Comprendre La Prolongation Dans Le Football
La prolongation, moment décisif du football, prolonge les matchs lorsque le score reste indécis à la fin du temps réglementaire. Elle permet de départager les équipes en cas d’égalité.
Règles Générales Liées À La Prolongation
La prolongation dure 30 minutes, divisées en deux périodes de 15 minutes. Chaque équipe change de côté entre les deux périodes. Aucun temps additionnel n’est prévu dans la prolongation, sauf si des interruptions importantes surviennent, comme des blessures.
Une pause de cinq minutes sépare la fin du temps réglementaire et le début de la prolongation. Les équipes tirent généralement au sort pour déterminer qui engage au coup d’envoi de cette phase. Si l’égalité persiste à l’issue de la prolongation, une séance de tirs au but décide du vainqueur.
Origine Et Raisons De La Prolongation
La prolongation a été instituée pour résoudre les matchs nuls dans les compétitions éliminatoires. L’objectif est de garantir un vainqueur sans recourir directement aux tirs au but. Les premières utilisations remontent à la fin du XIXe siècle, marquant une évolution dans la régulation des tournois.
Dans le cadre moderne, elle vise à offrir aux équipes une opportunité supplémentaire de gagner sans chance arbitraire, préservant l’aspect sportif et stratégique du football. Par exemple, lors de compétitions internationales comme la Coupe du Monde, la prolongation joue un rôle clé pour départager des équipes de très haut niveau.
Combien De Temps Dure Une Prolongation En Foot ?

La prolongation en football suit des règles bien établies pour garantir une issue équitable aux matchs à égalité. Voici ce que j’ai appris à ce sujet.
Durée Standard Définie Par Les Règlements
Selon les règlements officiels, une prolongation dure 30 minutes. Elle est divisée en deux périodes de 15 minutes chacune. Les joueurs changent de côté à la fin de la première période, et aucune pause supplémentaire n’est accordée entre les deux périodes. Avant que la prolongation ne commence, une pause de 5 minutes est prévue pour permettre aux équipes de récupérer.
Scénarios Où La Durée Peut Être Modifiée
Dans certains cas, la durée effective peut varier. Par exemple, des interruptions dues à des blessures ou des événements imprévus provoquent parfois un ajout de temps minimal, bien qu’aucun « temps additionnel » classique ne soit compté comme en temps réglementaire. Si la situation exige l’arrêt définitif du match, les règlements peuvent prévoir une reprise ultérieure ou l’organisation d’une séance de tirs au but immédiate. Ces ajustements dépendent toujours de la compétition et des directives spécifiques de l’arbitre.
Impact De La Prolongation Sur Le Jeu

La prolongation modifie largement le déroulement d’un match, influençant autant les joueurs que les entraîneurs. Ce moment intense pousse les équipes à leurs limites.
Fatigue Physique Et Mentale Des Joueurs
Je remarque souvent que les joueurs montrent des signes clairs de fatigue après 90 minutes de jeu. Pendant les 30 minutes supplémentaires, l’intensité physique diminue fréquemment, affectant la vivacité des mouvements, les courses longues, et les duels. La fatigue mentale est tout aussi significative. La pression accrue, combinée à la peur de faire une erreur décisive, pèse sur leur performance. Par exemple, des passes mal ajustées ou une moindre vigilance défensive deviennent plus fréquentes en prolongation.
Stratégies Des Équipes Pendant La Prolongation
Les équipes réorganisent souvent leur approche pour conserver l’énergie tout en cherchant à marquer. En général, je constate que les entraîneurs optent pour des tactiques moins offensives, privilégiant la solidité défensive. Certains choisissent d’introduire des joueurs frais pour dynamiser les attaques ou préparer les tirs au but. Les remplaçants, souvent décisifs durant cette phase, apportent une nouvelle intensité aux actions cruciales. Par exemple, aux compétitions internationales, plusieurs victoires importantes ont été obtenues grâce à des buts marqués par des remplaçants en prolongation.
Exemples Célèbres De Matchs Avec Prolongation

Les prolongations offrent souvent des instants historiques dans le football, marqués par des retournements de situation mémorables ou des décisions critiques. Voici quelques moments et leur importance pour ce sport.
Moments Mémorables Et Déroulement
Je pense immédiatement à la finale de la Coupe du Monde 2014 entre l’Allemagne et l’Argentine. Après 90 minutes sans but, la prolongation a vu un moment décisif quand Mario Götze a marqué à la 113ᵉ minute, offrant ainsi la victoire à l’Allemagne. Ce but illustre l’impact des prolongations sur le résultat d’un match.
Un autre exemple est la demi-finale de l’Euro 2000 entre la France et le Portugal. La prolongation s’est terminée avec un penalty de Zinedine Zidane à la 117ᵉ minute, propulsant la France vers la finale. Ce match souligne comment une équipe peut saisir l’opportunité même sous une énorme pression.
La finale de la Ligue des Champions 2005 entre Liverpool et l’AC Milan est aussi inoubliable. Malgré un score de 3-3 à l’issue des 90 minutes, les prolongations n’ont pas dénoué l’égalité, ce qui a conduit à une séance de tirs au but remportée par Liverpool.
Importance Des Prolongations Dans Les Compétitions
À mes yeux, les prolongations assurent la justice sportive dans les compétitions majeures. Elles permettent aux équipes d’exploiter leurs capacités physiques et tactiques face à l’égalité. Lors de la Coupe du Monde 2018, la Croatie a disputé trois matchs consécutifs avec prolongation, atteignant malgré cela la finale. Cette performance a mis en lumière le rôle clé de l’endurance et de la résilience.
Dans les compétitions européennes, comme l’UEFA Champions League, la prolongation préserve l’aspect spectaculaire du football. Elle offre une chance supplémentaire avant la dure décision des tirs au but, reconnaissant ainsi les efforts collectifs des équipes.
Conclusion
La prolongation, c’est un moment à part dans le football, où tout peut basculer en un instant. Elle met à l’épreuve non seulement les capacités physiques des joueurs mais aussi leur mental et leur stratégie. Chaque seconde compte, et c’est souvent là que naissent les souvenirs les plus marquants.
Ce qui me fascine, c’est la manière dont elle reflète l’essence même du sport: persévérance, passion et dépassement de soi. Que ce soit un but décisif ou une séance de tirs au but haletante, la prolongation nous rappelle pourquoi on aime tant le football.
Frequently Asked Questions
Qu’est-ce que la prolongation au football ?
La prolongation est une période supplémentaire de 30 minutes, divisée en deux mi-temps de 15 minutes, ajoutée après le temps réglementaire de 90 minutes lorsque le score est égal dans certaines compétitions éliminatoires.
Quelle est la durée de la prolongation ?
La prolongation dure 30 minutes en tout, avec deux périodes de 15 minutes chacune. Une pause de 5 minutes est prévue avant son début, et il n’y a pas de temps additionnel sauf interruptions majeures.
Pourquoi la prolongation existe-t-elle ?
Elle a été instaurée pour départager les équipes en cas d’égalité à la fin du temps réglementaire et éviter une décision immédiate aux tirs au but, en offrant une chance supplémentaire de jouer.
Que se passe-t-il si le score reste égal après la prolongation ?
Si l’égalité persiste après la prolongation, une séance de tirs au but est organisée pour déterminer le vainqueur, selon les règlements de la compétition.
Les prolongations ont-elles un impact sur les joueurs ?
Oui, la fatigue physique et mentale devient un facteur majeur, diminuant l’intensité du jeu et augmentant les erreurs. Les entraîneurs adaptent souvent leurs stratégies en renforçant la défense ou en utilisant des remplaçants.
Existe-t-il des exemples célèbres de prolongations décisives ?
Oui, par exemple, le but de Mario Götze en finale de la Coupe du Monde 2014 ou le penalty de Zinedine Zidane en demi-finale de l’Euro 2000 sont des moments emblématiques de l’impact des prolongations.
Les prolongations modifient-elles la stratégie des équipes ?
Absolument. Les équipes adaptent souvent leur style pour minimiser les erreurs, optant pour une défense solide et introduisant des remplaçants frais pour maximiser leurs chances de succès.
La prolongation est-elle utilisée dans tous les matchs ?
Non, elle est réservée principalement aux compétitions éliminatoires, où un vainqueur est nécessaire, comme la Coupe du Monde ou l’Euro. Les matchs de championnat utilisent généralement des matchs nuls.
Quels sont les avantages de la prolongation ?
La prolongation garantit une issue sportive équitable en offrant une chance supplémentaire de gagner tout en maintenant l’esprit compétitif du jeu, avant de recourir à des tirs au but.
La prolongation a-t-elle évolué avec le temps ?
Oui, instituée à la fin du XIXe siècle, elle a été régulièrement ajustée pour équilibrer équité sportive et spectacle, tout en respectant les limites physiques des joueurs.